夏場の冷え&乾燥対策☆

エアコンの冷え対策!

涼しくて気持ちいいエアコンの効いた室内。長時間居ると身体が冷えて辛くなりますよね。そんなとき活躍するのは冷え防止グッズ☆

夏場は肌の露出部分が冷えやすいので室内用に羽織るものを持っておくと外側から身体の熱を逃がさない工夫ができます。

指先が冷えて困ってしまった人には・・・
USB式の小型ヒーターがおすすめ!マウス型のものやクッション型もあるので用途によって選んでみてね♪

暑いからと冷たい飲み物ばかり飲んでいると体内から冷えてしまい体調が悪くなってしまう事も。飲み物は常温や温かいものがおすすめです☆

いつの間にか肌がパリパリに

エアコンの効いた快適な室内にいるといつの間にかお肌が乾燥してしまった!そうならないための対策術☆

涼しい室内にいても知らないうちに汗をかき、体内の水分が失われるのでこまめな水分摂取が大切です。

また乾燥してメイク直しが上手くいかない!そんなときは、ヨレた部分をふき取ってジェルや乳液で保湿しながらメイク直しすると◎。
肌になじみやすく乾燥対策にもなりますよ。

パリパリお肌にならないために給水&保湿をしっかりしてうるおい美人をめざそう♪

ヘアケアで乾燥を撃退

エアコンで乾燥するのは肌だけでなく髪も同じ。放っておくと水分不足でパサパサに・・・

外出先で乾燥した毛先が気になる場合は洗い流さないトリートメントやクリーム状のワックスをポーチに忍ばせて。軽く塗れば毛先がまとまりますよ。

また、髪を洗った後はきちんとドライヤーで乾かすこと。生乾きのまま寝ると水分が蒸発して乾燥したり、髪が枕とこすれて傷んだりする原因にも。

たまには美容室でのヘアケアもGOOD!日頃のセルフケア+サロンケアが美髪の秘訣です☆

こまめな対策でお悩みにさよなら♪
冷え&乾燥に負けない夏を過ごして!